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袁姗姗瘦身秘籍大曝光，沃隆每日坚果成为减肥餐标配
发布时间：2018/03/02 瘦身 浏览次数：1736
来源:中国网
“每逢春节胖五斤”，春节狂欢过后朋友圈再次被减肥话题刷屏，当大家正在为年后暴涨的体重发愁时，袁姗姗的#33减肥日记# 蹿红网络，继“马甲线”后再次引起网友关注。
袁姗姗减肥秘籍
过年期间，明星袁姗姗也放飞自我，直面美食诱惑，在微博中上演了明星版本的舌尖上的假期，下午茶是丝袜奶茶、夜宵是高热量烧烤。可能因为太过放纵自己，春节期间增重了6斤，马甲线女王再次开始塑身之路，在微博制定了一整套瘦身计划。
早餐一碗“糙米糊”，午餐只吃“清水煮牛肉和芹菜”，晚餐便是“一个橘子、一包每日坚果”，同时配合简单的快走、拉伸运动，短短几天就效果显著，19日袁姗姗体重102斤，而最新体重已经骤减至97斤，减肥颇有成效。
袁姗姗减肥方案引得网友纷纷效仿，一时让“一个橙子+一包每日坚果”的减肥餐标配爆红网络。
网友们纷纷秀出自己的减肥餐：
袁姗姗用实力演示什么叫管住嘴，迈开腿，但连自己的体重都掌控不了，如何掌控人生，最后，用袁姗姗的话勉励所有节后减脂人士：“每个人体质不同，还是要找到最适合自己的方式。”但是万变不离其宗，“管住嘴，迈开腿”才是王道!
