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控制好自己的“口气",让你和他的距离更亲近

发布时间:2016/08/08 瘦身 浏览次数:1199

妆化到最自然,就算跟爱人鼻尖相对,也会令他觉得你美得毫无瑕疵。而在接近他的时候,不光是妆容要自然,呼出的口气也要清新宜人,才是得到满分好感的关键。
你认为女人身上最性感的部位是哪里?胸、腰、臀、腿?这些都是远处看的。真正恋爱的时候,你会发现,情人间互相吸引的,不仅仅是健康的身体曲线,还有身体上、发丝间和呼吸时传递的“气味信息”。越是相爱,越是凑近,越是需要“口对口”的方式表达爱意。而越是与他接近,就越容易暴露缺点。
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测试:你的口气不爽吗?
□将两手掌合拢成碗状,包住嘴部及鼻头处,然后向聚拢的双掌中呼一口气,紧接着用鼻子吸气,就可闻到自己口中的气味如何了。
□用牙线检查,将牙线伸入牙缝中拉出,闻闻牙线所剔除的残垢,如果有恶臭,表示口气不清新。
□用干净的纸巾擦拭舌头,或者用医用棉花擦拭一些口腔内的唾液,用鼻子闻,感受气味是否良好。
如果你在这3条中有2条符合,那么就说明你的口气瑕疵需要加以“掩饰”了。
辨别口气危险级别
不同的皮肤颜色,要选择不同色号的粉底液来修饰,而怎么选色号,首先要了解自己的肤色。给口气化妆,也需要先了解自己的口气是哪种级别。
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●普通级
正常口气人人都会有点口气,早晨起床时口气比较重是很正常的。睡觉的时候,口腔并没有完全休息,但唾液的分泌还是会减少,细菌尽情享用粘在舌头上和两颊内的坏死细胞,产生糜烂的气味。这种味道通过刷牙漱口就可以消除。
●瑕疵级
恼人口气如果被人提醒“你嘴巴有味道”,真的会觉得很难堪。而这些恼人气味是怎么来的呢?情况通常有以下3种。
1.嗜好性口气:有烟酒嗜好的人,口腔中也会常常呼出一种特别的气味。因为那种气味很类似于未清理干净的抽油烟机,所以也有人形象地称之为“烟油”味。
2.食物性口气:是由于喜欢吃葱、蒜、韭菜或带腥味的食物产生的。在餐后2小时内很难自然消失。
3.腐败性口气:主要是由于牙间隙内嵌塞食物,特别是患有龋齿的人,牙洞内很容易残存食物碎渣所致。这种口气一般和牙周病相伴而生,最好问问你的牙医该如何改善。
●可怕级
危险口气有些不良口气可能与疾病相关,是疾病的前兆。
✔口气持续24小时以上,且无明显的原因。
✔气味与炎症、牙床出血有关,这些可能是牙齿腐烂或牙床瘫痪的表现。
✔气味特殊,比如烂苹果味或其他腐烂的气味,在清洁牙齿、牙床和舌头之后没有明显的减轻。你可能存在内脏疾患需进行诊断和治疗。
口气从哪里来?
●口
口腔内生活着约50兆个细菌,啃噬着食物残屑,制造出发酵腐败的臭味,并随着你的呼吸散发出来。大约有80%的口气是由口腔中的东西引起的。
●鼻
支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎等疾病,会引起鼻塞,迫使我们只能用嘴呼吸,这为口腔中的细菌繁殖创造了天堂。
●胃
几乎所有的胃肠道疾病都可能伴有口气。幽门螺杆菌感染直接产生硫化物,引起口气。
●心情
心理压力大,经常性的精神紧张,导致身体副交感神经处于兴奋状态,反射性地出现消化腺、唾液腺分泌减少,从而有利于厌氧菌生长,产生口气。
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口气不清新比“花妆”更糟糕
●搞乱心情
心理学及生理学研究表明,不良的口气对人体下丘脑垂体的分泌功能具有影响,对于神经系统也有直接影响。
●降低食欲
虽然有的人对自己的口气不太敏感,其实在无意识之中,糟糕的口气已经影响到你的食欲和味腺功能。
●加重口腔疾病
口气严重者口腔疾病的发病率比常人高出至少50倍。
●影响社交
口气对社交的重要毋庸置疑。如果必须在一米之外才能与某个人正常谈话,人们对她的好感度会降低很多。
脸色不好可以求助于胭脂和口红,体味不够清新可以求助于止汗剂和香水,但口气不好该怎么办呢?别担心,口气也是可以“化妆”的,而且通过中医的方式来给口气化妆,简单有效,而且没有副作用。从根本上让你拥有清新口气,给你的口气化个谁都察觉不到的“自然妆”。让你呵气如兰!
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最治本:食养改变异味体质,清香自然来
中医认为,异味的真正来源在于我们体内有湿热。芳香疗法是一种传统的养生方式,芳香植物针对湿热调理,疏通体内代谢,让口气自然清香起来。
●吃桂花山药
药材中的山药性干温,是益肾补气的高手,适合滋补脾胃虚弱,清除白带异味。桂花味辛温,可化痰、散瘀,主治口臭、牙痛等症。山药去皮、切块,蒸熟后,淋一层糖桂花,好吃又好闻。
●喝龙井菊花茶
龙井茶叶4克、菊花7克,沸水冲泡饮用。龙井香气持久,可以舒缓情绪,菊花有祛风散热、清热解毒的功效。这款茶饮可以发散体内的燥热,安抚烦躁的情绪,舒缓压力,同时缓解口气。
●芳香封注疗法
中医特有的芳疗法,利用经络可以携带气味和物质在全身游走的原理,在特定穴位埋下芬芳药物,然后密封穴位,使香气到达体内某个部位,来疗疾、驱病。可以在临睡前用脱脂棉蘸取丁香精油,抹在厉兑穴上(位于脚第二趾外侧、指甲旁边2毫米处),第二天早晨洗去。
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每天最少喝6~8杯水将中药佩兰10克,像沏茶一样用沸水冲泡,代茶饮,一天1~2次,效果好于口香糖。另外,每天清晨空腹喝一杯淡的温盐开水,可调节胃肠功能,消除口气。
最快速:1分钟快速口气妆,现在立刻马上香!
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如果你已经约了重要客户明天见面,我们也有好办法。
●口含丁香
这个方法从唐朝就有了,刘禹锡的诗里记载,大臣们上殿奏事时口含“鸡舌香”,就是中药里的丁香。每个中药店都有卖的,取1~2粒丁香含在口中,不但能遮掩口气,还能防治口腔溃疡和温胃养胃。
●刷舌苔
舌头表面覆有许多小突起,在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑。50%的口气都来源于舌苔,所以,每晚刷牙时别忘了刷舌苔,不要太用力,连续刷7下就可以了。服用维生素C每天服用250毫克的维生素C。维生素C可帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血,并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物,这些物质是导致口气的因素之一。
最对症:3种口气化妆术,时时呵气如兰
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●胃热型口气
因为食欲旺盛、爱吃肉食,摄入食物过多,积食引起脾胃消化不良,胃气上返,引起口气。
解决方案:帮助消化
1.多吃清淡的食物。例如豆腐、冬瓜、芦笋、空心菜、茼蒿等,可以补脾胃、助消化、利于排泄。
2.按摩。按顺时针方向按揉腹部,可以帮助肠胃运动。
3.药物可用保和丸。这种口气是因为脾胃消化不良引起的,保和丸的药物成分包括山楂、茯苓、陈皮、白芍、白术等,空腹服下,可以健脾,增强脾胃的消化功能。
●肝热型口气
因为工作压力大,经常加班,劳累、熬夜后身体过多损耗,引发口气。
解决方案:清泻肝火
1.避开“生火”的食物。累了不要靠食物减压,尤其是甜食、油炸食品、温热性食物(如生姜、辣椒、大蒜、羊肉、狗肉、荔枝)。
2.在凌晨1点前睡眠。夜间23~凌晨2点是肝脏排毒工作的时间,这个时间段不睡,肝脏就会很累。如果需要加班,最好先睡过这个时间,然后早起干活。
3.少吃酸味。乌梅、酸梅之类零食要少吃。中医认为酸味可以助肝气,如果已亢奋的肝再摄入过量酸味,会造成肝气更旺,成为致病根源。4喝保青茶。中医专家建议可以早晚空腹喝一杯保青茶:将枸杞、大枣、山楂、茯苓、甘草、灵芝、白术、黄芪加水煎煮30分钟饮用,可以滋阴清肝火
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●肺热型口气
患有上呼吸道感染和感冒后的人、酗酒后的人,因为外界“热”的气候刺激,从口鼻入肺,引起口气。
解决方案:清除肺热
1.多吃滋阴润燥的食物。例如百合、梨、黄瓜、萝卜、芹菜、海带等清凉之物,利于润肺,驱除燥气。
2.少吃易生湿气的食物。油腻的食物和甜食不容易消化,会在体内形成湿气,使肺燥热生痰。
3.运动润肺。运动是调和肺脏功能的最佳方法。每天坚持跳绳30分钟,这种主动运动会促进体内液体流动,使肺被动地接受来自体内深层的体液滋润,肺功能将会有明显改善。4按摩。按摩少商穴,在双手拇指的外侧指甲角旁约0.1寸,用指甲掐按该穴位,有酸痛或酸麻的感觉就可以了。此法可以调节肺的功能,促进肺清除燥热,滋养润泽。
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Tips漱口水也能祛口气漱口水能帮你消除牙齿上64%的牙菌斑,能够预防蛀牙和牙周病,减少口气。不过,要选择含氧无酒精的漱口水。

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