美容护肤
您现在所在的位置首页 > 美容护肤 > 皮肤黄金修复时间表,皮肤护理更加事半功倍

皮肤黄金修复时间表,皮肤护理更加事半功倍

发布时间:2021/09/15 美容护肤 浏览次数:490

明明花了很多时间和精力去保养,但是皮肤的改善效果不明显?你是不是也遇到过这个问题呢?这到底是哪个环节出了问题?来,跟着小编好好了解这个皮肤黄金修复时间表,收藏起来,皮肤护理更加事半功倍哦~

 

皮肤修复时间表:

我们的皮肤跟我们人一样,也是有生理时钟的哦!每个时刻做正确的护理,你的身体可以得到不同的修复效果!

早晨8点到12点:

早上起床,由于皮肤经过了一夜的休息,会代谢排出废物,因此早上的清洁非常重要。另外,皮肤里面的水分跟它修复的状态是最好的。这个时候给皮肤的养分不要太多,因为给皮肤提供过多的保养品也不容易吸收。以保湿为主就好了,还有,记得出门前做好防晒哦。

12点到下午4点:

这个时间段仍然以补水为主,而且这个补水是里外都要补哦!如果是处于空调房,皮肤太过干燥,可以在桌子上放一个加湿器,或者一杯白水。这样有助于增加环境的湿度,还有喝水可以从内进行补水。正常来说,一天至少要喝掉1L的白水,才能保证补充一天的消耗哦。

下午4点到晚上8点:

工作了一整天,皮肤也非常疲劳了,这个时间进行运动,或者按摩,泡澡,排排汗,有助于缓解精神压力,以及皮肤的压力。建议可以适当敷个补水面膜,听听歌放松下心情,对皮肤也是非常不错的。

晚上8点到12点:

我们的细胞会做自我修复。尤其是我们睡觉的时间,是皮肤的黄金修复期。因此这个时候,利用富含营养成分的保养品,像美白抗衰之类的产品,就可以这个时候使用,并借助按摩的手法,帮助皮肤进行修复。第二天起来,你的皮肤就会变得嫩白透亮啦。

还等什么呢?再好的护肤品也要在对的时间才能绽放其完美功效。而除了护肤品保养外,如何根据身体的规律做好护理也是很重要的。

姓 名:
邮箱
留 言: