洗脸不对，保养全废，正确的洗脸三部曲应该怎样

有句话说得好，洗脸不对，保养全废。

洗脸，不仅关乎面子问题，也是护肤最基础的一个步骤。

虽然每天都要洗，但很多人都洗错了！甚至还因此带来不少皮肤问题。

一皮肤屏障决定你皮肤的好坏

皮肤屏障由皮脂膜和角质层构成的，是一层皮肤的天然屏障系统，其好坏直接决定了你皮肤的质量。

皮肤屏障“对外”一夫当关，防止体外有害物质入侵，“对内”精打细算，调控营养吸收和水分蒸发。

皮肤科专家介绍：“皮肤屏障一旦受损，皮肤抵抗力变差，更容易引发炎症，炎症又进一步破坏皮肤屏障，导致恶性循环。最终皮肤长期受损，带来不可逆转的老化。”

脸洗不对，很容易造成皮肤屏障的损伤，这也就是为什么洗脸洗不对，让你看上去比别人老的原因。

长期清洁不彻底，皮肤里的残留物会阻塞毛孔，容易引发粉刺、痘痘甚至皮炎等问题。

二如何正确洗脸？

洗脸的最大需求是“干净”。

因为皮肤上会有各种生理性、外源性污垢，如老化脱落的细胞、皮脂、汗液、环境污物、化妆品等等。

很多人怕这些污垢影响毛孔通畅，常常会很卖力地清洁，比如多次洗脸、用力揉搓等等，生怕洗不干净。

过度洗涤会破坏皮肤表面的水化膜屏障，还会导致皮脂腺分泌代偿性增加。

而且过度清洁会破坏皮肤表面正常微生物平衡，使得有害菌数量增加，反而使皮肤变差！

正确的洗脸三部曲应该这么做：

用温水洗脸

洗脸次数应适当

选用合适的洗面奶