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瑜伽工作室重新开放时的7大变化

发布时间:2020/05/29 健康 浏览次数:632

 

在COVID-19危机结束后,瑜伽工作室正准备进行重大变革。学生对瑜伽的热爱,包括亲密的课堂,亲密的社区,对呼吸的重视以及老师的专心致志,这也使集体课在冠状病毒的威胁下感到越来越危险。在朝下的狗群呼时,呼吸道飞沫可能传播感染,指导者可能会在纠正学生的体位时无意间将细菌从一个学生传给另一个学生。仅仅担心健康问题,甚至可以消除大多数禅宗习俗中的平静。

那么在大流行后的世界里,面对面的瑜伽难道不是一件容易的事吗?隶属于世界最大的非营利瑜伽协会YogaAlliance的瑜伽老师和工作室老板说,绝对不是。他们认为现在比以往任何时候都更需要瑜伽-工作室老板准备尽一切努力确保所有人的安全。但是,您最喜欢的瑜伽馆一旦重新打开门,可能会在外观和感觉上大不相同。

锁定最终解除后,瑜伽工作室将面临以下七个重大变化。

少拥挤的瑜伽课

过去,制片厂可能已经放弃了瑜伽课,但学生(和政府法规)不太可能容忍那些前进的人群。瑜伽工作室计划在垫子重新打开时提供更多的距离。在瑜伽课中,社交距离的确切变化可能因工作室而异-至少在卫生当局提供具体指导之前。

位于罗德岛林肯的伍兹瑜伽的所有者克里斯汀·马奎尔(ChristineMaguire)预计,她的课程将以25%的负荷运行,以使每个学生之间的距离最少为6英尺。

“我们正在同一物业上扩展到新的2,000平方英尺的空间。新的空间将能够容纳COVID之前的50至60名学生。随着社会距离的扩大,我们将只能容纳10至12人。”她说。

芝加哥BloomYogaStudio的所有者KerryMaiorca希望在她较大的工作室中将容量减少近一半,并停止在较小的空间中提供小组课程。

“相反,我们将使用较小的工作室进行一对一和小组私人会议,这将允许适当的社交距离,”同时也是YogaAlliance董事会主席的Maiorca说。

容量限制也可能扩展到特殊事件和户外瑜伽课。

“自从我在活动,节日和讲习班上进行大部分教学后,我将把容量限制为50%,以便使人们有足够的空间使他们感到足够安全,可以出汗和呼吸,而不会感到感染他人细菌的压力”,洛杉矶播客RadicalLoved的瑜伽老师RosieAcosta说。“我们将不得不适应这种新的生活方式,并希望我们聚集的精力将填补我们之间的任何身体空白。”

按计划减少瑜伽课

瑜伽课的时间表会减少,给员工时间给工作室消毒。盖蒂

这种流行病的变化将不仅是改变瑜伽班学生之间的距离,还将改变工作室的班级,以便给员工时间为房间消毒。学生应该期望他们最喜欢的瑜伽馆的日程安排少得多。

“在高峰时间,我们不会立即回到以前的完整背靠背课程表。在最初的重新开放期间,我们将提供较少的日常面对面授课,同时仍将我们的服务重点放在最受欢迎的时段。这样既可以在上课之间进行消毒,也可以为我们敬业的工作人员和出色的客户限制在我们的工作空间内暴露的更广泛的风险。”

在其他瑜伽馆中,学生可能会比平时看些短一些的课,以便在中间进行清洁。

“对于间隔很近的教室(例如间隔15分钟),我们将把上课时间缩短大约15分钟,以使工作人员能够彻底消毒演播室,浴室,公共区域,门把手和把手,”ChadDennis,co-洛杉矶漫游瑜伽工作室的创始人。

没有动手调整

一旦您再次开始参加亲自上课,不要指望瑜伽老师会帮助您调整三角姿势或在savasana中放松肩膀。一些瑜伽工作室和老师抛弃了手动辅助工具,以避免在学生之间传播细菌。

丹尼斯说:“在可预见的将来,我们将不再进行任何手动调整。”“这是为了确保学生感到不可思议的安全,以及出于科学和卫生方面的考虑。直接接触越少,传播任何潜在细菌的可能性就越小。”

近年来,动手调节已经在瑜伽士中引起争议,但是实践的拥护者认为,执行得当的调节可以在瑜伽师生之间建立联系,从而加深整体体验。一些工作室希望他们禁止动手助手只是暂时的。

Maiorca说:“在最初的重新开放阶段,我的老师将不会进行动手调整。”“对于某些人来说,这当然会令人失望,但这是在有限时间内做出的一小笔牺牲,并且仍然使学生能够在我们最需要的时候享受面对面瑜伽课的好处。”

带上自己的垫子和道具

如果您没有自己的垫子,那么现在是时候进行投资了。一旦重新开放,许多工作室将不再向学生提供垫子或租借垫子,也不再有可供借用的瑜伽道具。

“当我们重新开放时,我们将要求所有学生自带垫子和道具。为了真正地消毒瑜伽毯,必须用额外的热水清洗并在高温下干燥。”丹尼斯说,并补充说,垫子,块和皮带需要类似的清洁规程,这对于许多工作室来说并不实际。

“真正的消毒过程需要大量时间。在海岸完全清澈之前,每个人都应该并且将被要求携带自己的装备。”他解释说。

不想把所有的瑜伽装备都拖到工作室吗?这是个好消息:一些瑜伽老师还将开设不需要块,带子和毯子的课程。

“我们将允许学生根据需要将自己的道具带回家,但是我们的老师将继续以可选道具的方式教课,以便使最大数量的学生以令人满意的方式上课。”马约卡说。

面膜指令可能会使瑜伽馆关闭

加强运动与呼吸之间的联系是瑜伽的重要组成部分,如果学生和老师在流动过程中被迫戴上口罩,这可能会被阻碍。一些瑜伽工作室可能会等到面具建议解除后才欢迎学生返回课堂。

“如果在教学和练习时需要戴口罩,我可能会考虑推迟在室内的课堂学习,或者将课堂活动仅限于柔和的伸展式和冥想课程,”马奎尔说。“瑜伽是一种基于呼吸的练习,我对在体育锻炼和深呼吸中戴口罩的含义表示怀疑。”

许多瑜伽工作室老板说,在决定对口罩采取何种措施之前,他们仍在等待政府和卫生官员的指导。同时,一些人已经开始准备参加蒙面瑜伽士课程的潜力。

“以防万一,瑜伽馆需要戴口罩,我和我的妻子一直在试戴口罩并进行教学和练习。这两个方面都很激烈。”丹尼斯说。

在线课程将继续增长

在大流行期间,您是否切换到在线课程以继续在家里练习瑜伽?你不是一个人。最近几个月,许多瑜伽工作室的在线课程上座率都有大幅提高。有些人甚至在重新开放实体工作室后,仍计划继续扩展其数字产品。

“我们的客户不希望在线瑜伽消失,我们也不希望消失,”Maiorca说。“尽管我们的客户和老师们真的很希望回到亲自上课,但我们希望我们的一些客户可能更愿意在不久的将来继续参加虚拟课程,直到疫苗生效或其他情况发生变化为止。”

制片厂的老板说,他们希望他们的在线瑜伽课能弥补由于班级人数减少和时间紧缩造成的空白。对于在COVID-19危机期间可能遇到财务挑战的学生,数字瑜伽也更便宜。

“我怀疑一些目前在线上课的学生会继续这样做,以方便和降低成本。我们在线课程的价格大约是个人瑜伽课费用的75%。”位于华盛顿特区的UnityWoods瑜伽中心创始人兼董事JohnSchumacher说

更高的价格和会员变更

人走过瑜伽工作室与签到窗口读这太过去了。

瑜伽工作室重新开放时可能需要提高价格。MEDIANEWS集团通过盖蒂图片社

这场大流行给瑜伽馆的营收带来了一击两败。大多数瑜伽工作室不仅在关闭期间被迫关闭,而且在重新开放期间也面临成本增加和收入机会减少的问题。为了使企业保持生存,可能会迫使学生为制片厂支付更多的会费。

“我们的定价和会员结构肯定会改变。现有成员将不会受到影响。新成员可能会支付更多。”马奎尔说。“我们可能会取消购买单个课程或课程包的选择,而转向会员制模式。随着容量的减少,我们希望我们的忠实会员有机会确保自己在课堂上的位置。”

Maiorca回应了Maguire的观点,并补充说她的工作室在最初的重新开放阶段将暂时停止提供插班课程。

她说:“在此期间,我们的员工和客户都将接受大量培训,以适应新的安全规程,因此,我们认为要求客户参加一个以上的面对面培训是适当的。”“此外,由于社交距离的要求,由于我们减少课程安排的空间有限,我们希望优先考虑那些在这个充满挑战的时间与我们在一起并支持我们的敬业成员的出勤率。”

其他制片厂的所有者担心他们的学生付不起瑜伽课的费用,他们正在制定方法来提高收支平衡而无需增加会员费。

“是的,成本和人工会增加,但是作为工作室所有者的我们不希望学生和成员首当其冲。因此,我们没有预见到至少不会立即提价。”丹尼斯说。“我和妻子将不得不创造其他收入潜力,例如更多的零售,在线课程,视频点播销售等等。”

制片厂的老板承认情况正在不断变化,每周之间情况似乎有所不同。不变的一件事是,他们致力于为学生提供瑜伽的治疗益处-特别是在他们最需要练习的时候。

“我不知道我们将如何使财务运作,但我相信一切都会奏效,”马奎尔说。“拥有瑜伽工作室是爱的劳动。这是一种热情,一种呼唤。只要有能力,我将继续为社区服务。显然,我们提供的产品非常需要和赞赏。”

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