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  • 3月不减肥对不住自己：营养师建议怎么吃能管住嘴迈开腿

    发布时间：2017/03/16浏览次数：2293

        3月不减肥,4月徒伤悲,5月徒伤悲,各种徒伤悲……这耳熟能详的口号是否又再一次在阳春三月的灿(hui)烂(nan)时(tian)光中开始响彻你耳畔? 减肥的核心其实就是摄入量与消耗量之间的比例关系,摄入多消耗...

  • 多吃这几种食物，让你口福减肥两不误

    发布时间：2016/08/27浏览次数：1132

    对于吃货来讲，减肥不吃东西简直就是最大的灾难，在不想运动，可以吃东西的情况下，对于大众的我们来说是最好不过的了，多吃下面的几种食物，可以让你快速地瘦下来。减肥是所有女生的终生坚持的事业，再不想要运...

  • 银燕菩提荟体雕 曼妙体态由你掌控

    发布时间：2016/08/25浏览次数：1381

    【导读】伴随女性一生的不应该是脂肪和赘肉，而应该是纤细和苗条，一个智慧的女人懂得如何管理自己的形体，更懂得通过借助科学的方法，来达到有效的减脂塑形。银燕菩提荟体雕，千万智慧女性的瘦身选择，其安全绿...

  • 六种运动，让你高效减脂

    发布时间：2016/08/12浏览次数：958

      一、瑜伽 如今，瑜伽减肥瘦身已经逐渐成为了一种时尚，越来越多的美眉开始尝试瑜伽减肥这个运动。这个运动所花费的成本较低，只要在自己的家里跟着视频做就可以，这样就为美眉省下一笔运动的费用。瑜伽的...

  • 这五款夏季减肥食谱，让你吃着就变瘦

    发布时间：2016/08/11浏览次数：937

    导语 夏季是秀身材的最好季节，所以容不得一点赘肉，不管是手臂粗还是大腿壮都会让大家的美丽大打折扣。但是，在这个如此炎热的天气里如何减肥才能既轻松又有效呢？毫无疑问，清凉又爽口的夏季减肥食谱是最好的选...
  • 用对蜂蜜，让你三天速瘦

    用对蜂蜜，让你三天速瘦

    发布时间：2016/08/09浏览次数：908

    众所周知，蜂蜜是养颜美容的佳品，但是，大家知道吗？蜂蜜也具有减肥功效，因为蜂蜜中蕴含的脂肪酸能促进肠道的活性蠕动，排走体内毒素，改善便秘情况，所以，也能帮助减肥。不过，众多蜂蜜减肥法中，最受欢迎的...
  • 名人热品果蔬汁，教你喝喝也能瘦

    名人热品果蔬汁，教你喝喝也能瘦

    发布时间：2016/08/09浏览次数：1004

    导语：夏天到了又该踏上残酷的减肥征程，现在已经不流行苹果减肥法，果汁排毒才是最In潮流，这风靡了欧美模特界的传奇排毒减肥秘方也开始被山寨回国。虽然不停地有专家出来喊话“这不科学”，但仍然阻挡女性的求美...
  • 控制好自己的“口气",让你和他的距离更亲近

    控制好自己的“口气",让你和他的距离更亲近

    发布时间：2016/08/08浏览次数：1207

    妆化到最自然，就算跟爱人鼻尖相对，也会令他觉得你美得毫无瑕疵。而在接近他的时候，不光是妆容要自然，呼出的口气也要清新宜人，才是得到满分好感的关键。 你认为女人身上最性感的部位是哪里？胸、腰、臀、腿？...
  • 掌握这几个小窍门，让你的跑步瘦身事半功倍

    掌握这几个小窍门，让你的跑步瘦身事半功倍

    发布时间：2016/08/03浏览次数：991

    首先跑步减肥是一项有氧运动，必须要慢跑，且坚持30分钟以上才会开始燃脂;这个运动你坚持的时间越长，那么效果就越明显。 热身运动▼ 热身运动要做我想大多数人都是知道的吧，因为运动前热身对于身体有一个缓冲的...
  • 银燕菩提荟纤体：享“瘦”夏天 纤美吸“睛”

    银燕菩提荟纤体：享“瘦”夏天 纤美吸“睛”

    发布时间：2016/08/02浏览次数：1035

    时代在变，对美的追求不变。美丽在变，对瘦的要求不变。长发及腰，腰身曼妙，在美好的夏季如何也能够拥有纤美的身姿，靠节食运动，更要靠科学纤体。银燕菩提荟致力于爱美人士的美丽人生，将独特的纤体方式运用到...
  • 轻松告别婴儿肥，想瘦脸的妹子学起来

    轻松告别婴儿肥，想瘦脸的妹子学起来

    发布时间：2016/08/02浏览次数：961

    婴儿肥又是肥胖界的一个神级词汇。有婴儿肥特点的人也许身材不见得很胖，却一直奋斗在瘦脸事业上，脸部都感觉圆圆的、肉肉的，这在小V脸流行的当下，实在是不讨好。即使是明星，有婴儿肥的时候总是显得不够精致...
  • 芊美堂优立塑：享瘦时光 享瘦美

    芊美堂优立塑：享瘦时光 享瘦美

    发布时间：2016/07/29浏览次数：1044

    这是一个以瘦为美的时代，这个时代，曼妙的曲线美、窈窕的好身材才是女人最大的资本和骄傲。当岁月掠过，人变老珠变黄，一圈又一圈的赘肉爬上了女人的腰间、爬上了女人的臂膀，美便再也无从谈起。优立塑，还你一...
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